بانو آرامش فرهنگ متولد شهر کابل مربوط به یک خانواده فرهنگیست. اجداد او سالها در بخش های وزارت اطلاعات و فرهنگ منحیث کارمند رسمی کار کرده اند و از این طریق مصدر خدمت به وطن گردیدند. زادگاه اصلی بانو فرهنگ اوکوهستان(شمالی)ست او همچنان یکتن از نواده گان مجاهد مشهور دوره جنگ با انگلیس(میر مسجدی خان غازی) ست که اسم این مبارز با خط زرین در تاریخ معاصر افغانستان درج گردیده است.

بانو فرهنگ بنابر تغیر وظیفه پدرش، درس های مکتب را در چندین ولایت کشور خوانده و بالاخره دوره ثانوی را از لیسه عالی «آریانا افغان ترک» واقع مسجد شاه دو شمشیره شهر کابل به اتمام رسانیده است.

او همچنان به درجه لیسانس از رشته قضا«دانشکده شرعیات» فارغ گردیده و نسبت علاقه فراوان که به شعر و زبان داشتند، این رشته را در «پوهنتون خصوصی تابش» نیز تا درجه لیسانس پیش برده است.

بانو آرامش در پهلوی اینکه یک شاعر زیبا سراست، یک دیکلماتور موفق نیز است.از بانو فرهنگ آثار پراکنده در صفحات مجازی نیز نشر گردیده و یک مجموعه شعری تحت عنوان«مرز ها را باید شکست»سال قبل به ویراستاری استاد لشکری چاپ و به دسترس علاقمندان شعر و ادب قرارگرفته است.

او اکنون در شهر مسکو روسیه زندگی میکند، بانو فرهنگ با سه لسان خارجی ، روسی، انگلیسی و اردو تسلط دارد

نمونه کلام

خمارم

بیا که با نگهت یک دمی خمار کنم

و دشت دامن دل را شگوفه زار کنم

به درد عشق گرفتم و‌طبیب کجاست ؟

بیا و مرحم دل باش ، تا قرار کنم

به گریه روز شبم را دگر نمی دانم

کنار کوچه ی دردم بگو چه کار کنم ؟‌

گذشت عمر من و لحظه ها بمرد دریغ

نشد که عشرت ایام با نگار کنم

به بندو رنج ، مرا بسته ای تو ای گردون

کجاست راه امیدی که تا فرار کنم ؟

اگر به حشر شوم متصل به روز بقا

هزار، شکوه از این چرخ روز گار کنم

هوای باغ بسر دارم او زمستان است

مگر که روی تو بینم دمی بهار کنم

زبخت خویش خودم است هرچی است " آرامش "

چرا ملامت بیهوده از نگار کنم ؟